На рисунке показана последовательность действий оказания первой помощи при …
- ✓ растяжении связок
Растяжение связок – одна из распространенных травм. Подвернется, например, стопа, и в области голеностопного сустава появляются припухлость, кровоподтек, боль. Сразу после травмы надо приподнять ногу, обеспечить суставу неподвижность, приложить пузырь со льдом или бутылку с холодной водой. Когда отек спадет, следует наложить тугую фиксированную повязку. Ни в коем случае нельзя парить руку или ногу, тянуть или дергать.
