Саморегуляция эмоционально-вегетативных функций организма, стимуляция состояния покоя и активности достигается с помощью …
✓ аутогенной тренировки
Решение:
Аутотренинг – нервно-психическая саморегуляция внутренних регуляторных и защитных механизмов организма. С помощью аутогенной тренировки достигается саморегуляция эмоционально-вегетативных функций организма, стимулируется состояние покоя и активности. Аутотренинг применяется с целью психопрофилактики и психотерапии (лечения) неврозов, вегето-сосудистой дистонии, гипертонической болезни, бронхиальной астмы, язвенной болезни.
Аутотренинг – нервно-психическая саморегуляция внутренних регуляторных и защитных механизмов организма. С помощью аутогенной тренировки достигается саморегуляция эмоционально-вегетативных функций организма, стимулируется состояние покоя и активности. Аутотренинг применяется с целью психопрофилактики и психотерапии (лечения) неврозов, вегето-сосудистой дистонии, гипертонической болезни, бронхиальной астмы, язвенной болезни.
