Одним из определяющих факторов реализации генетической программы развития человека является …
- ✓ двигательная активность
Оптимальная двигательная активность – один из определяющих факторов реализации генетической программы развития человека. Двигательная активность – необходимое и обязательное условие нормального роста и развития детей и подростков. Ведущая роль движения закрепилась в механизмах онтогенетического развития. В процессе внутриутробного развития закладка и становление функциональных систем, как и всего организма, предопределяется двигательной активностью плода. И после рождения полноценное развитие генетической программы индивида, прежде всего, детерминируется его адекватным двигательным режимом. Понятие «двигательная активность» включает в себя сумму движений человека в процессе его жизнедеятельности: при обучении, в ходе общественно-полезной и трудовой деятельности, во время отдыха, а также при выполнении специальных физкультурных занятий. Дополняя друг друга, различные виды движений обеспечивают определенный уровень суточной двигательной активности.
