Общая биология
Тестовый вопрос
К развитию десинхроноза приводит …
Варианты ответа
Ответ проверенК развитию десинхроноза приводит …
несовпадение индивидуальных ритмов с режимом дня человека
Решение:
Нормирование и чередование разных видов деятельности и отдыха позволяет человеку поддерживать высокий уровень работоспособности и здоровья. Биологической основой режима дня являются циркадные (околосуточные) ритмы, которые включают в себя периодические колебания суточной активности функционирования отдельных органов и всего организма в целом. Кроме того, ритм суточной работоспособности человека зависит от индивидуальных хронотипологических особенностей организма. Сохранение работоспособности на высоком уровне обеспечивается при совпадении режима дня с индивидуальным типом суточной работоспособности («жаворонки», «совы», «аритмики»), а начало деятельности должно соответствовать функциональному подъему жизненно важных систем организма. Несовпадение индивидуальных ритмов с режимом дня человека приводит к нарушению здоровья – развиваются десинхронозы.
Нормирование и чередование разных видов деятельности и отдыха позволяет человеку поддерживать высокий уровень работоспособности и здоровья. Биологической основой режима дня являются циркадные (околосуточные) ритмы, которые включают в себя периодические колебания суточной активности функционирования отдельных органов и всего организма в целом. Кроме того, ритм суточной работоспособности человека зависит от индивидуальных хронотипологических особенностей организма. Сохранение работоспособности на высоком уровне обеспечивается при совпадении режима дня с индивидуальным типом суточной работоспособности («жаворонки», «совы», «аритмики»), а начало деятельности должно соответствовать функциональному подъему жизненно важных систем организма. Несовпадение индивидуальных ритмов с режимом дня человека приводит к нарушению здоровья – развиваются десинхронозы.
Похожие вопросы из темы
Вся тема «Общая биология» →
В систематике для формирования таксонов используют их объединение или разделение в …
Эндокринный орган, в строме которого с возрастом накапливается мозговой «песок», называется …
Группа споровых организмов, лишенных зеленого пигмента хлорофилла, настоящих корней, стеблей и листьев, называется
Основными формами особо охраняемых природных территорий в России являются
Общая площадь севооборота 200 га. Если в структуре посевной площади этого севооборота озимая пшеница составляет 25 %, то она займет площадь ____ га.
На схеме наземной и водной экосистем I А и I В – это __________, а IV A и IV B – это ___________.