Валеология
01
Процедура, при которой к действию холода присоединяется небольшое давление струи воды на поверхность тела, называется:
02
Существует ____________________ основных групп тканей.
03
Концентрации кислорода в помещении должна быть не менее
04
Одним из самых эффективных способов расслабления и уменьшения стресса является:
05
Развитию рака у курящих людей способствуют:
06
Существует ____________________ основных систем организма.
07
Для развития сердечно-дыхательной выносливости одним из лучших упражнений, где участвует вся мускулатура, является:
08
Концентрация углекислого газа в помещении должна быть не более
09
Опасность для здоровья человека представляет превышение веса тела уже на:
10
Расслабление сознания путем фокусирования мыслей, называется:
11
Существует ____________________ составляющих здорового образа жизни.
12
В процессе пищеварения при распаде пищи один грамм белков выделяет:
13
В процессе пищеварения при распаде пищи один грамм жиров выделяет:
14
____________________ — это группа клеток и межклеточного вещества, объединенных общим строением, функцией и происхождением.
15
В процессе пищеварения при распаде пищи один грамм углеводов выделяет:
16
____________________ — это самостоятельно существующая единица органического мира, представляющая собой саморегулирующую систему, реагирующую как единое целое на различные изменения внешней среды.
17
В СССР средняя продолжительность жизни была:
18
____________________ — это стресс, оказывающий вредное воздействие на организм, ведущий к заболеванию.
19
Витамины группы А, D, E и K содержатся в:
20
____________________ фактор здорового образа жизни составляет экономическое положение отдельной семьи.
21
Витамины группы В, витамин С, фолиевая кислота, биотин и пантотеновая кислота содержатся в:
22
____________________ функция кожи предохраняет организм от механических воздействий, резких колебаний температуры, воздуха, пыли, химических агентов, микробов.
23
Впервые термин «валеология» был введен:
24
Аборт производят методом вакуумной аспирации или выскабливанием в первые
25
Выброс спермы во время сна называется:
26
Активизацию нервных центров обуславливает такой вид закаливания, как:
27
Выделение секретов потовых желез, а с ними ядовитые продукты жизнедеятельности (шлаки) выполняет такая функция кожи, как:
28
Баню рекомендуется посещать ____________________ в неделю.
29
Выкуривание одной сигареты повышает кровеносное давление на:
30
Безопасной и ритмичной формой активности с саморегулирующим теплом, когда работают большие группы мышц, является:
31
Гибель на чистой коже многих бактерий за счет выделяемого вещества — лизоцима — выполняет такая функция кожи, как:
32
Большое значение при закаливании воздухом имеет
33
Головной и спинной мозг образуют:
34
В закаливании наиболее щадящей водной процедурой является:
35
Деятельность нервной периферической системы и головного мозга регулируются:
36
В организме человека жиры расщепляются на молекулы:
37
Для большинства людей средняя продолжительность сна составляет:
38
В организме человека углеводы расщепляются на молекулы:
39
Для принятия солнечных ванн лучшим временем является:
40
В ответ на действия стрессора тревога возникает в стадии: