Для формирования правильной осанки и профилактики нарушений кровообращения и обмена веществ учащимся при сидении за партой следует …
- ✓ периодически менять несколько согнутое положение тела на выпрямленное
Для формирования правильной осанки и профилактики нарушений кровообращения и обмена веществ учащимся при сидении за партой следует периодически менять несколько согнутое положение тела на выпрямленное, так как при длительном сидении наклон тела вперед приводит к сдавливанию грудной клетки и затруднению дыхания, к нарушениям в кровообращении и обмене веществ. Выпрямленное положение тела следует облегчать опорой на спинку стула, что уменьшит напряжение мышц спины.
Безруких, М. М. Возрастная физиология (Физиология развития ребенка): учебное пособие / М. М. Безруких, В. Д. Сонькин, Д. А. Фарбер. – М. : Академия, 2009. – С. 367–381.
Назарова, Е. Н. Возрастная анатомия и физиология: учебное пособие для вузов / Е. Н. Назарова, Ю. Д. Жилов. – М. : Академия ИЦ, 2008. – 272 с.
