Сидя на стуле, для сохранения правильной осанки необходимо …
- ✓ полностью занимать его сиденье, плотно прижимаясь спиной к спинке стула
Сидя на стуле, для сохранения правильной осанки необходимо полностью занимать его сиденье, плотно прижимаясь спиной к спинке стула. Правильная осанка в положении сидя – прямая посадка головы, слегка оттянутые назад и опущенные книзу плечи, развернутая грудная клетка, прямая, чуть прогнутая в пояснице спина, подтянутый живот. Край стола находится по отношению к груди на расстоянии кисти руки, поставленной ребром.
Гальперин, С. И. Анатомия и физиология человека (Возрастные особенности с основами школьной гигиены) / С. И. Гальперин. – М. : Высшая школа, 1974. – С. 74–75.
Антонова, О. А. Возрастная анатомия и физиология / О. А. Антонова. – М. : Лит, 2008. – С. 111–115.
