Лыжный спорт
01
При движении попеременным двухшажным ходом в отлогий подъем следует чаще применять ____________________ отталкивание.
02
Разучивание сложных способов передвижения на лыжах, как правило, осуществляется:
03
Оптимальное положение тела — это:
04
Первое первенство СССР по лыжным гонкам состоялось в:
05
По способу отталкивания ногами лыжные ходы подразделяются на:
06
Применение знаний на практике — это:
07
Рациональная техника — это ____________________ система движений.
08
Все строевые команды подразделяются на:
09
Для освоения элементов техники передвижения применяются(-ется) в основном
10
Лыжники высокой квалификации в соревнованиях, как правило, используют ____________________ ходов(-ы).
11
Низкая стойка лыжника используется:
12
Одно из важнейших качеств, необходимых для успешного освоения лыжной техники, — это:
13
Все упражнения начального и последующего обучения лыжным ходам выполняются на (в):
14
Для предупреждения ошибок необходимо первоначальное обучение проводить:
15
Лыжные ходы с попеременной работой палками включают:
16
Обучение любому двигательному действию осуществляется в соответствии с:
17
Одно из важных свойств техники — это:
18
Втягивающие микроциклы характеризуются:
19
Для проведения всероссийских и других крупных соревнований создается:
20
Лыжный спорт, как один из самых массовых видов спорта, включает в себя
21
Обучение отдельным способам передвижения на лыжах предусматривает:
22
Одно из основных положений, составляющих «школу» лыжного спорта, — это:
23
Выбор способа подъема зависит, в том числе и от:
24
Достижение высоких результатов в лыжных гонках возможно только при:
25
Макроциклы в лыжных гонках строятся:
26
Обучение отдельным способам передвижения на лыжах производится в:
27
Одновременный бесшажный ход, как правило, применяется на:
28
Высокая стойка лыжника применяется для:
29
Закономерное объединение отдельных движений лыжника в единое целое — это ____________________ движений.
30
Максимальные нагрузки в лыжном спорте должны соответствовать:
31
Обучение способам передвижения на лыжах включает:
32
Одновременный двухшажный ход применяется:
33
Главная задача в методике обучения подъемам состоит в овладении
34
Закономерное чередование элементов движения — это ____________________ движений.
35
Место для проведения занятий с горнолыжниками, как правило, выбирается с учетом
36
Общеразвивающие упражнения — это упражнения …
37
Главная задача обучения начинающих горнолыжников в первом классе — это:
38
Идеальным показом техники передвижения будет являться:
39
Методика овладения любым двигательным действием основывается на:
40
Объем нагрузки — это количество работы …
41
Главная задача ударных микроциклов — это:
42
Изгиб горнолыжной палки служит для:
43
Методы обучения подразделяются на:
44
Одна из задач изучения попеременного двухшажного хода включает:
45
Главное в технике горнолыжника — это:
46
Интенсивность выполнения упражнения в значительной степени определяет:
47
На начальном этапе подготовки горнолыжника можно использовать торможение
48
Одним из важнейших условий занятий горнолыжников в горах является:
49
Волнообразность нагрузки прослеживается в ее:
50
Главное правило обучения — это обучение правильной(-ому) …
51
Интенсивность нагрузки — это количество …
52
На первоначальном этапе обучения горнолыжников используются:
53
Одним из главных условий обеспечения безопасности занятий горнолыжников является:
54
Впервые в СССР научно-спортивная лыжная экспедиция состоялась под эгидой газеты …
55
Главное условие в период первоначального обучения передвижению на лыжах состоит в:
56
Классические лыжные ходы включают ____________________ ходы.
57
На этапе первоначального обучения в большей степени используются:
58
Одним из наиболее важных качеств горнолыжника является:
59
Впервые женщины приняли участие в зимних Олимпийских играх в:
60
Двигательный навык характеризуется: