Возможность нарушения у детей правильной осанки выше, так как …
- ✓ статические мышцы у ребенка развиваются и растут медленнее динамических
Возможность нарушения у детей правильной осанки выше, так как динамические мышцы у ребенка развиваются и растут медленнее статических, поэтому детям труднее, чем взрослым, длительно сохранять правильное положение тела при стоянии или сидении, например, во время уроков. Быстро утомляясь, дети бессознательно стремятся освободить от нагрузки те или другие группы мышц туловища. Это легко превращается в привычку и ведет сначала к нарушению осанки, а затем – к ослаблению мышц спины и искривлению растущего и поэтому податливого к деформации позвоночника. Длительное сидение в классе утомляет нервную систему, ослабляет мышцы спины и может вызвать нарушения в развитии позвоночника. Руководствуясь возрастными анатомо-физиологическими особенностями опорно-двигательного аппарата, необходимо предупреждать появление нарушений осанки путем применения различных комплексов упражнений для мышц.
Безруких, М. М. Возрастная физиология (Физиология развития ребенка): учебное пособие / М. М. Безруких, В. Д. Сонькин, Д. А. Фарбер. – М. : Академия, 2009. – С. 367–381.
Назарова, Е. Н. Возрастная анатомия и физиология: учебное пособие для вузов / Е. Н. Назарова, Ю. Д. Жилов. – М. : Академия ИЦ, 2008. – 272 с.
